盘点全球八大超豪华健身训练营(2)

马里布槲树牧场度假村 美国加利福尼亚

2、马里布槲树牧场度假村 美国加利福尼亚

这里不提供享受，只提供艰苦的训练：黎明前的清晨瑜伽，每天的10-12英里的远足，4小时健身课程，超级严格的饮食(没有肉、小麦、糖、奶制品、咖啡因、酒精，以及加工食品)。同一时间参加训练的人员，不超过16个。如果有人在路上遭受头痛或呕吐，教官会催促继续前进。结果是，几乎所有人都明显减重，离开时感觉更加愉悦——原因部分来自从排毒饮食，部分来自坚持下来的勇气。