盘点全球八大超豪华健身训练营(4)

马略卡岛The Ashram 西班牙

4、马略卡岛The Ashram 西班牙

这里的季节性项目同在加利福尼亚的原始修行场所一样：名人蜂拥而来减肥或者清醒头脑。这里很严格：早上5:30起床练瑜伽;四到六小时的徒步旅行，有时要在起伏地形上走半英里多;下午是皮艇运动，力量训练，TRX或普拉提;更多的瑜伽训练;尽可能少的素食;彻底精疲力竭的睡眠。最多14位客人，都会受到高强度压迫。你住的地方是一座修复的17世纪橄榄树农场，周围是果园和壮丽的梯田。客房都以横梁天花板和当地艺术装饰，并设私人浴室。