网眼高跟鞋 (Balenciaga by Nicolas Ghesquière) 16150元

高跟鞋狂人的烦恼

可是不知道为什么，得知这个令人“振奋”的好消息，我却一点都振奋不起来。即使我们的服装编辑告诉我，她在Malibu Country Mart(洛杉矶的购物胜地)，已经数次看到诸如Cindy Crawford、Pamela Anderson等出了名的拥有紧致翘臀 的明星 们，几乎每个人都穿着一双Fitflop。“紧翘美臀”，这四个字太具杀伤力了，谁不想将这个形容词用在自己的身上？就我本人而言，我就非常乐意将这句对身材的描写写进我的墓志铭里:“April Long在此长眠，紧翘美臀举世无双”。但是这些鞋子能改善我的身材这一福音，却让我颓丧得宛若霜打过的茄子。原因只有一个: 我，以及我身边的诸多女性，跟《Sex And The City》里的凯莉一样，是个高跟鞋忠实拥护者，我们都不在乎它们是否会损伤我们的脚踝。高跟鞋所能塑造的身材气场，是其他任何鞋子都无法代替的。可现实偏偏是残酷的，随着舒适度的递增，鞋子的魅力反而递减，穿着一双笨头笨脑的塑身鞋，这简直是时尚毒药！

高跟鞋狂人Victoria Beckham曾说过，她不去健身 房的原因是因为她得穿平底鞋 。这一点我是非常赞同的，我穿高跟鞋的历史少说也有15年了，我享受它们带来的高雅美感，我喜欢穿上它们之后所感受到的自信、美丽与高贵。每天早晨，我只有在足踏高跟鞋的时候才会出门，哪怕是步行4英里去上班也依旧如此。我不会自欺欺人地说它们很舒适，有的时候我会感觉自己好像站在刀尖上，而我的双脚也曾被那骇人高度的鞋跟折磨得血迹斑斑: 水泡，破皮，还有被搭扣、带子以及装饰物勒出的痕迹。而且和大多数高跟鞋爱用人士一样，我的阿基里斯腱变得很短，导致赤脚时脚跟处有种不舒服的扭伤感。

脚跟处的损伤会带来极大的负面影响，它会使你的下半身向外凸出，上半身向前倾，从而将压力全部集中到下半身的椎骨上。它还会带来一系列可怕的后果: 锤状趾，拇指外翻，神经瘤以及Haglund病。自从16世纪高跟鞋在法国宫廷成为时尚的那一刻起，妇女们便开始遭受痛苦。而现在，或许更甚以往。在《Sex And The City》风靡的那几年，小细高跟鞋变得更高更细，我们艰难地踩在上面保持身体的平衡，宛如初生的长颈鹿一样摇摇晃晃地举步维艰。接着因为设计师的“天才灵感”，我们的高跟鞋又变得像是意大利文艺复兴时期的软木高底鞋，当时的人们穿这鞋是为了不被中世纪时期泥泞的地面所污，而如今的时尚潮女们为了时尚而不得不小心翼翼地走路。怪不得现在许多健身房都开设了一些特殊的课程，例如纽约运动俱乐部开设的自信猫步课程，该课程由足病治疗师Emily Splichal开办，旨在增加肌肉强度，训练我们不会穿着高跟鞋摔倒。

饰蝴蝶结高跟鞋 (Chloé by Hannah MacGibbon) 11840元

低于六厘米的最佳高度

纽约市足病治疗师Suzanne Levine告诉我：“我经常看到一些女性穿着十几厘米高的高跟鞋，这种有些过分的高度会给背部、颈部以及臀部带来各种问题，更不用说它还有造成脚踝扭伤的隐患了。”对于那些不愿意去购买EasyTone的人，她给出了建议：“低跟，最好是低于5厘米的鞋跟，其实比平底鞋 或是普通的人字拖好。穿着没有任何高度的鞋子走路对脊椎反而有影响。”