不需要高端化妆品 也能让肌肤美白的方法(2)

很多人都已经开始注意自己的皮肤了，因为随着年龄的增长会让皮肤缺水，这样就会加速老化，所以护肤对女人来说变得越来越重要了，维度小编给大家介绍几种可以让你既省钱有有效果的护肤方法!

吃出来的白：维他命C

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或维他命C软糖，效果就很有限了。