好的气氛就用美酒来助兴。有句话说得好，好酒慢慢喝，好酒莫喝多。适当饮酒对身体才有益，宿醉比较伤身。但是真的宿醉了，还是有办法解决的，比如缓解宿醉的身体症状。一起往下看吧!
十大真相带你远离“宿醉”烦恼
1. 宿醉没什么大不了的?
宿醉其实让人很痛苦。重度饮酒之后，酒精对干扰人的神经系统，造成头痛、晕眩和恶心等宿醉症状。宿醉的另外一个症状是脱水。这些，都令人难以忍受。
2. 宿醉不分男女?
男人和女人都喝等量的酒之后，女人的宿醉症状往往比男人的更严重。这是因为男人体内的水分比女人的更高，可以稀释体内的酒精。
3. 只有酗酒才会产生宿醉?
对某些人来说，不必狂喝滥饮，只要少量几杯酒，第二天就有可能出现宿醉症状。在喝酒的时候，时不时补充一些水或者非酒精饮料，可以防止脱水，减轻之后可能出现的宿醉症状。