奢华频道 > 奢华两性 > 美国研究：自我感觉良好更长寿(2)
保持年轻心态，可以通过多种途径实现。其中，积极乐观的生活态度至关重要。此外，老年人还应该从增强身体锻炼、增加社会交往等多方面调整心态，这样，于己、于家庭都有利。
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