脑白金偷换概念骗人17年 盘点保健品养生的四大误区
多国对褪黑素持谨慎态度
褪黑素是一种用于调整时差的激素，一直活跃在我国的保健品市场。我国食品药品研究中心、食品药品检验中心等机构目前暂未接到褪黑素质量问题的报告。美国食品药品监督管理局和欧盟食品和药品安全监测系统也未发布任何关于褪黑素的不良反应报道。史玉柱在微博中承认，脑白金中的确含有褪黑素，但是“不该把脑白金与褪黑素划等号”，且剂量“按国家批准”。
1、和平时常吃的药物一起食用
现在，只要去药房和超市，就能轻易买到保健品。正是因为，保健食品轻易能够获得，所以很多人仅凭自己的判断就将保健食品与自己平时吃的处方药一起食用。
将保健食品和处方药一起使用，有强化或减弱处方药的药效的风险，就像维生素一样，过度摄取的话会增加出血性脑中风的发生率。
要安全有效地摄取保健品的话，还是要与药房的常驻药剂师商量，确认是自己必要的保健食品以后再开始食用。