因为科学技术的发达，所以很多水果无论在什么季节都能买到，而且还十分新鲜，喜欢吃水果的人皮肤向来十分白皙，透着光泽度，但是你知不知道有些水果是不可以常吃的，甚至还包括常吃的水果，如苹果香蕉之类的水果，所以了了健康，注意l咯。
柿子
特点：柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为"最甜的水果"，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。
警惕：单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀，故久吃多食特别是空腹吃会危害健康。