因为科学技术的发达，所以很多水果无论在什么季节都能买到，而且还十分新鲜，喜欢吃水果的人皮肤向来十分白皙，透着光泽度，但是你知不知道有些水果是不可以常吃的，甚至还包括常吃的水果，如苹果香蕉之类的水果，所以了了健康，注意l咯。
香蕉
特点：香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。
警惕：香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素固然是人体健康所必须的但若在短时间内一下子摄进过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。