夏季茶饮 好清爽

春末夏初时期，气温逐渐飙升，使得人体肝火变旺，特别是爱吃辛辣人群，口干舌燥、头痛、烦躁是常有事情。这个时候喝些茶是最好能调整我们内在的，比如花茶，就能很好的帮我们清除肝火。虽然不是什么大病，但是也会影响到工作、生活状态，下推荐四款中医药茶，助你调理肝气、清热降火，赶走不适症状。

菊花薄荷饮

适用症状：眼睛痠涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。