冬天不减肥，夏天徒伤悲。冬天是减肥的最好时机，当夏天一到好身材就能尽显无疑。冬天穿上厚厚的衣服看不到，但是一旦穿上吊带衣服就会显露无遗。怎样消除腋下赘肉呢?腋下赘肉往往是由于淋巴循环不畅导致的，消除腋下赘肉可以通过下面的三个方法。
3步骤应对吊带杀手 副乳赘肉统统OUT
腋下是淋巴汇集的地方，当产生持续压力或者无法放松时，就会导致淋巴循环不畅。想要让淋巴保持畅通，必须多做按摩。按摩的时候身体站直。如果你已经有腋下赘肉，那么站立的时候可以看到胸部到腋下的部位有内凹和突出的部位。左胸内凹部位，用右手中指和大拇指反复捏。突出的部位，左手握拳，用指关节的力量，将左胸突出来的肉肉向内推。右胸同样方法按摩。