饭后漱口牙齿不变色 美白牙齿的几个天然方法(3)

想要展现迷人魅力，除了皮肤要美白，牙齿也需要美白。但美白牙膏却频频被曝出含有漂白剂，让人陷入两难。不妨试一下维度小编给你推荐的美白牙齿的天然方法，既安全又有效。

3.每顿饭后漱口30秒。

吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

4.喝饮料用吸管。

大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。