新版学生健康指引 中小学生肥胖率高

虽然一直说为孩子们减负，但是现在孩子们的人物其实非常的繁重，他们的身体健康也得不到保障。最近北京市发布了《北京市中小学生健康指引》，指出现在的孩子们必须睡够7、8个小时，而且要保证吃的健康，这不知道能不能l落实。.

5月18日，市卫生计生委召开北京市2018年“营”在校园工作会议，发布最新版《北京市中小学生健康指引》。最新学生营养与健康状况监测结果显示，本市中小学生超重率、肥胖率均超过全国平均水平，中小学生睡眠时间则低于推荐值。

上学日平均睡眠七八小时

市卫生计生委最新学生营养与健康状况监测结果显示，2017年，全市中小学生身体生长发育指标处于平稳、良好状态。其中，6岁至13岁中小学生中，男生平均身高为141.7厘米、体重为39.6千克，女生身高为140.6厘米、体重为36.5千克;生长迟缓率为0.21%，消瘦率6.9%，均优于全国水平。

但中小学生营养健康状况也存在问题，例如小学生上学日平均睡眠8.8小时，初一学生上学日平均睡眠7.9小时，均低于8小时到10小时的推荐值。

中小学生超重率为15.9%，肥胖率为16.9%，高于全国6.3和10.5个百分点。“现在不少家长认为吃得多、吃得好，孩子胖乎乎的就是健康。其实超重、肥胖是营养不良的一种。”市疾病预防控制中心主任医师、“营”在校园—北京市平衡膳食校园健康促进行动专家黄磊表示，肥胖是慢性病发生的危险因素，不少超重、肥胖的孩子现在已经出现了血脂、血糖异常，他们将来得慢性病的几率比其他正常体重的孩子要高出30多倍。“我们将持续关注并改善中小学生超重、肥胖情况。”

“肥胖其实就是能量过多了，”市卫生计生委疾控处副处长杜红表示，目前人们生活方式发生了很大变化，原来孩子们走路上学，现在是家长车接车送，在吃得多、吃得好的同时，却动得少了，因此慢慢胖了。

每天喝甜水的少了

监测也发现一些可喜的变化。