导语：过去社会大家都是瘦子，因为粮食短缺。现在社会就不同了，大家吃好喝好玩好，运动少了于是肥胖症频繁出现。“每逢春节胖三斤”“过个年，重了四斤，全长在了肚子上”……昨天是春节后第一个工作日，许多人的QQ签名也悄悄地变化了：新年要甩肉。微博上更热闹，网友贴出了“刮油食谱”。到底该如何科学地刮油呢?小编请教了中医，几种“刮油茶”简单易做。
昨天，热心网友特地贴出了“刮油秘方”，最受宠的是“8大强力刮油解腻食物”。燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维;洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解;玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。