奢华频道 > 奢华两性 > 5个坏习惯易致内分泌紊乱 看看你中了几个?(5)
饮食、生活作息和精神状态,都与体内的内分泌息息相关。内分泌失调会引发皮肤差、脸色差、心情差...而生活中的一些坏习惯,则是让你内分泌紊乱的“导火线”。
4.下午茶鬼!注意咖啡因刺激性
长时间专注于工作上,难免会想来点小点心让自己放松一下,可能是一点饼干或一杯咖啡,但什么时候喝下午茶却是很重要的一点。
咖啡因会刺激身体的皮质醇荷尔蒙浓度上升,让人维持精神亢奋状态,不过,时间最好选在下午3~4点以前,以免影响晚上的睡眠品质。
袁立发文怒怼不实新闻:别每天说慌成习惯了!
海龟误吞硬币死亡 因投币祈福"风俗习惯"令大海龟惨死 怪风俗还是怪
丢失的现金在哪里?男子误把现金当垃圾
男子喝酒断片弄丢轿车 那可是价值22万的汽车啊!
女子停车场被劫走 警方仅用15小时顺利破案!
为需求刺激 男子多次逼停火车!
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任