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据悉中国近3亿人确诊慢性病 六成与不良生活方式有关(6)

来源于:维度女性网2016-08-10 15:02编辑:hanmeimei
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据悉中国近3亿人确诊慢性病

“我国脂肪摄入量过多,平均膳食脂肪供能比为32.9%,脂肪含量较高的猪肉摄入量明显增加,超过了《中国居民膳食指南》推荐的25%—30%的合理膳食的上限。”王陇德说,解决膳食结构不合理问题,要以《中国居民膳食指南》为指导,大力倡导平衡膳食,坚持中国植物性食物为主的膳食模式,适量摄入动物性食物,增加果蔬类、大豆类和奶类的摄入。

郭晓蕙说,“以糖尿病为例,患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少并发症发生的风险。平稳控制病情,延缓并发症,患者可同正常人一样享受生活。”

中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰认为,慢性病预防控制事业可以与互联网紧密结合。可穿戴设备越来越多地运用到健康领域,从计步器到血糖血压监测,在引入社交平台后,极大拓展了健康服务领域,使得人们通过相互督促鼓励管理健康,个人健康的改变将比原来变得更加有利。

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