奢华频道 > 社会新闻 > 奥地利猛男健身三十岁暴毙 解剖后让你目瞪口呆(5)
猛男健身三十岁暴毙 解剖后让你目瞪口呆
除了艰苦训练,他的饮食业非常苛刻。即使在非赛季摄入的脂肪和卡路里也非常少。
每天就是鸡胸肉和米饭。他最大的蛋白质来源,除了鸡胸肉以外,是火鸡,鱼,还有蛋白。长期坚持这样的食谱带来的就是营养不均衡。
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