你有没有不自觉就会抖腿的习惯呢？前段时间网上曝出一名男子因抖腿导致骨折，抖腿到底是不是一种疾病呢？人总不自觉的抖腿真相竟是这，抖腿分为两种行为，一种是日常抖腿，另一种属于疾病性抖腿，两者有何区别呢？如何抑制这种不良习惯呢？
人总不自觉的抖腿真相竟是这
抖腿是很多人不自觉的一种行为，但是最近有位小伙子因为抖腿而骨折。那么人为什么喜欢抖腿呢?
抖腿这种行为可分为两种情况：一种是日常抖腿，属于人在生活中不自觉养成的习惯。另一种则严重得多，属于疾病性抖腿，就算腿的主人想停止，也很难做到。
现代人经常久坐，为了防止腿变麻，就会经常抖腿，让下肢肌肉得到运动，有人会在焦虑时不停地抖腿，以缓解压力。人在无聊时候也会边抖腿边乱想，让思想随着身体的节奏动起来。总之，日常抖腿行为只是一种习惯性动作。