悔意
希望警醒同龄人
每天“醉生梦死”的状态，也被同在美国的亲人，如实地反馈给了林娜在国内的父母。不想让父母担心，今年年初开始，林娜“戒”过两个多月。“但是停下来的时候，特别难受”。最终，今年3月份，林娜“复吸”了。
复吸之后，林娜的吸食量比以前还大，“一箱一箱地打”，随即她开始出现幻觉，甚至觉得有人在追杀她。更严重的是，林娜的双腿时常觉得无力，“站不起来，像瘫痪了一样”，以至于她选择躺在公寓里，陷入“打气球”，然后昏昏沉沉地睡去，醒来再接着“打气球”的恶循环。
彼时的林娜，已经失去了自控力。由于一个人住，林娜的变化没有被及时发现。等到好朋友上门来找她，发现她已经严重到出现了失禁情况。“她来找我的时候，我已经5天没吃过饭，没喝过水了，我忘记打了几箱了，也忘记自己当时是什么状态了。”
随后，好友将林娜送去医院，入院两天后，林娜被父母接回国。出首都国际机场时，林娜坐在轮椅上，这和大半年前健健康康的她，判若两人。专家
会导致神志错乱等危害
中国药物依赖性研究所专攻药物依赖型、毒品、神经药物研究的专家陆林，曾告诉记者，“笑气”，即一氧化二氮，是一种吸入性麻醉剂，如果用在做食品上，对人体是没有任何危害的，但是一旦用于吸食，对身体就会产生危害，“这种危害好比是煤气中毒，是不可逆的”。他进一步解释，少量吸入笑气，会引起神志错乱、谵妄，但如果长时间暴露于一氧化二氮中，将会导致智力、视听功能障碍，降低肌肉的收缩能力。
这些危害，在林娜身上得到了验证，医院的检查结果，显示她的运动神经受损，“(体内的)维生素B12也几乎没有了”，直到现在她还坐在轮椅上，不能独立行走。但幸运的是，林娜被送医及时，随后服药、接受治疗至今。现在有人搀扶，林娜已经可以慢慢地走一段路了，比起之前近乎瘫痪的状态，她感到些许安慰。
对林娜来说，现在一想起“打气球”的这段经历，悔恨便挥之不去。“很可怕。比起身体，心理上的打击更大。十几岁我就出国读书，在此之前，我觉得自己一直是一个克制力很强的人，但是吸了这个……感觉毅力被摧毁了，一点也没有了。”
林娜感觉自己应该做点什么。6月29日，在微信公众号“JK心灵鸡汤”上，她看到了转载的“气球把我身体打垮了”的一文，发现里面的遭遇和自己有很多相似的地方。通过后台，她忐忑地将自己的经历写了下来。6月30日发布后，林娜的自述随即成为10万+的热文。她一时间有些蒙，“我不想引起那么多关注，只是希望更多同龄人看到我的遭遇，以此为鉴，不要再碰(笑气)这个东西了。”