谢娜马甲线flag 三个月为期

我们知道当明星其实也很不容易，现在很多人都非常喜欢以瘦为美，所以很多明星就算生下孩子也是要保持身材的。最近谢娜刚刚生下双胞胎，就在微博中立下了flag，要准备练出马甲线，这到底是怎么回事呢?明星们为了粉丝也是拼了命啊，真是让人佩服。

昨日谢娜在微博发布说”现在可以慢慢开始锻炼了，在这里和大家立一个约定，明天，就是从6月8日开始，三个月练出马甲线，时辰一到，我在大本营秀出，如果没能成功，我就直播道歉，说我是大话精!哎呀，我可能疯了，这么逼自己”

很多未怀孕的人因为害怕怀孕后身材走样而不敢怀孕，而很多怀孕生产的宝妈因为身材臃肿而烦闹，那么到底应该怎样才能瘦下来呢!我们常看到娱乐圈的明星生完孩子以后并没有发胖而是更加瘦更加美了，那么他们是怎么瘦下来的呢?

产后瘦身方法也是有讲究的，不正确的产后瘦身方法不仅不能帮助妈妈成功瘦身，反而诱发身体其他疾病，降低免疫力，还可能给宝宝的健康哺乳带来影响。产后瘦身方法包括以下五种：