谢娜马甲线flag 三个月为期(2)
来源于：维度女性网2018-06-08 19:14编辑：mrbad
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1、选择合适的产后瘦身时间
产后瘦身时间最好是宝宝出生后6-8周。
2、掌握正确的瘦身进度
产后瘦身减肥方法也是有规律可循的，根据美国妇产科医师学会(acog)的建议，哺乳时每周减去1磅(1磅=453.59237克)体重是安全的，并且不会对宝宝的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养，则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。
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1、选择合适的产后瘦身时间
产后瘦身时间最好是宝宝出生后6-8周。
2、掌握正确的瘦身进度
产后瘦身减肥方法也是有规律可循的，根据美国妇产科医师学会(acog)的建议，哺乳时每周减去1磅(1磅=453.59237克)体重是安全的，并且不会对宝宝的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养，则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。