女子三米板夺金银
第五跳，何姿选择的是难度系数为3.0的向前翻腾两周半转体一周，她的入水有一点过，水花虽然压住了但是还是不够完美，这一跳得到了3个8.5分和4个8.0分，这一跳拿到了75.00分，总成绩387.90分获得亚军，连续两届奥运会屈居亚军。施廷懋选择的也是这个动作，整个动作没有任何问题，入水的水花控制的堪称教科书一般，裁判毫不吝惜地打出了1个9.5分和6个9.0分，这一跳拿到了81.00分，总成绩406.05分打破400分大关，收获冠军，这个成绩也是历史第二高的分数，这是她继女子双人三米板之后，在本届奥运会上的第二枚金牌，她也成为了继郭晶晶和吴敏霞之后，中国跳水队的第三位三冠王，她也实现了2014年开始，世界三大赛上的三连冠。