返老还童？54岁母亲容貌若21岁年轻女孩　(3)

54岁母亲容貌若21岁年轻女孩

杰的年轻秘诀是什么呢?据她本人称，她每天早晨6点起床，吃健康早餐，包括有机鸡蛋、无麸质吐司面包和加一勺椰子油的咖啡;中午吃新鲜的沙拉;晚餐则有鱼肉、鸡肉或者牛肉，加上大量蔬菜。她每天还会吃一点坚果。晚上洗澡，去除角质，并用椰子油保湿。化妆品用的很杂，脸上涂spf50的德美乐嘉(Dermalogica)，身上用珂诺诗(Korres)，还有很多自然、不含防腐剂的产品。