斑点、皱纹一直是女性对抗的“天敌”，想要皮肤光滑白皙没有斑点，那就来了解下吧。北京一名96岁中医喝它60年没长一颗斑，如今依然精神充沛思路清晰，老中医到底有何“法宝”维持满面红光的呢？原来他的夫人早晚给一碗粥，没想到这个粥竟如此神奇。
96岁中医喝它60年没长一颗斑
说到长寿、延缓衰老，是每个人的梦想，但是五谷杂粮那么多，该怎么吃最养生呢?看看下面这位老中医的方法，会让您有所收获!
北京一名老中医已经96岁了，面对镜头精力旺盛思路清晰。他至今都没有退休，不仅要来自给全国各地的病人看病，还经常参加各种日会议，日程安排比30多岁的壮年人还满，每天精神矍铄，满面红光，从不知疲惫。
据他说，他30多岁的时候精力还没有现在好，因为白天给来看病的人很多，到了晚上他就特别疲惫。
于是他夫人给他熬了一种粥，每天早晚喝一碗，3个月后他的精力明显比以前好很多，白天忙了一天晚上还可以给人看病。就这样，他坚持喝了60年。
这种神奇的粥要怎么做呢?