早晨空腹喝水对不对?80%的人都错了　专家讲解喝水的正确方式

都说清早空腹喝水清肠胃、排毒的作用，估计有不少人已养成这种习惯，然而早晨空腹喝水对不对?80%的人都错了，专家表示适时适量空腹喝水的确可刺激肠胃蠕动，但是不能喝冷水，得喝30～35度的温开水，这样才容易被人体吸收。

早晨空腹喝水对不对?80%的人都错了

不知从什么时候开始，我们开始流行一种健康的生活习惯——早起一杯水，话说能够起到补水、排毒甚至减肥的作用。