奢华频道 > 极品欣赏 > 吃出美胸! 5个饮食妙招 让你拥有健美胸部(2)
为了拥有更加美丽的胸部，很多女性不惜吃药、动手术，但这些做法却可能造成荷尔蒙不平衡，并引发各种女性疾病。想要拥有健康、圆润、坚挺的胸部，饮食调理是最安全的做法。下面维度小编就为你推荐各种美胸食物。
6、大豆异黄酮
大家都知道大豆异黄酮的作用与女性荷尔蒙类似。虽然与上述的豆类重复，应该多摄取纳豆、豆腐及味噌，只要养成每天喝味噌汤的习惯，就可以一次摄取豆腐等有助美胸的食材。
如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
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