养成良好的习惯，保持良好的心态，不要小看它们，日积月累就能看到它们的好处。广西一名106岁老人从不犯病只靠一道家常菜!就连高血压等心脑血管病都远远地躲着他，保持长寿的秘诀到底是什么呢？这道家常菜是什么菜呢？
106岁老人从不犯病只靠一道家常菜!
广西106岁的葛桓生老人身体很好，很少患病，感冒时，往往吃几片药就好了。就连高血压等心脑血管病都远远地躲着他。
大家都知道，心血管疾病是中老年人健康的第一大杀手，可葛老却能做到100多年“从不犯心血管病”。据了解，葛老的秘诀就藏在“五个一”里，尤其是他最爱的一道菜!