夏天能缓解疲劳的最佳饮品当然是茶，清新的味道还能让帮助我们消除身体上的一些疾病，真是何乐而不为，又到一年品茶季，各色春茶纷纷上市。尝鲜的同时，你可曾想到，每个人体质的不同，适合你的茶也各异，针对自己的体质，制订最适合自己的茶疗方案，不仅能够喝出健康，还能喝出窈窕体态。
肉桂温阳茶
阳虚体质
肉桂温阳茶：芡实、覆盆子、肉桂
饮食方面，忌食生冷、多吃温热。精神情绪方面，保持安静乐观的态度。起居方面，平时多进行体育运动，千万不要熬夜，熬夜伤阳，四季养生，注意夏天不要贪凉、冬天要温补，比如羊肉、狗肉、牛肉，都是适合冬天补阳的食物。