夏天能缓解疲劳的最佳饮品当然是茶,清新的味道还能让帮助我们消除身体上的一些疾病,真是何乐而不为,又到一年品茶季,各色春茶纷纷上市。尝鲜的同时,你可曾想到,每个人体质的不同,适合你的茶也各异,针对自己的体质,制订最适合自己的茶疗方案,不仅能够喝出健康,还能喝出窈窕体态。
桃仁化瘀茶
淤血体质
桃仁化瘀茶:山楂、沙棘、桃仁、荷叶
养生原则:疏肝活血。少量的红酒,适合这样体质的女性。果品中,山楂最合适,金橘也可。蔬菜类:韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜。水产类有螃蟹、海参。玫瑰花、茉莉花泡茶喝,有疏肝理气、活血化瘀的作用。