很多女性都会在自己的皮肤上下很大的功夫，因为很多人都想永葆青春，让自己的肌肤充满水分，留着岁月的脚步，但是很多的护肤品不但不能起到这样的效果，而且还会有依赖性，所以食物是最好的保养肌肤的东西。今天维度小编就给大家介绍几种食物吧!
蓝莓：打造令人难忘的黑眼睛
要想使瞳仁变得漂亮，首先要从解除眼部疲劳开始!眼部疲劳有时还会引起眼睑部分的皮肤松弛呢。
能有效治疗眼部疲劳的是蓝莓。蓝莓中富含有效治疗眼部疲劳和恢复视力等保护眼部健康的“花青素”。
黑眼球变漂亮了之后，您一定就会想到：这回该轮到眼白了吧……那就和蓝莓再配上奶油乳酪，或者酸奶一起吃吧，一定会给你一双水灵灵的大眼睛呢。并且乳制品中含有的维生素B2也能有效去除眼部充血以及眼部混浊的现象。