很多女性都会在自己的皮肤上下很大的功夫，因为很多人都想永葆青春，让自己的肌肤充满水分，留着岁月的脚步，但是很多的护肤品不但不能起到这样的效果，而且还会有依赖性，所以食物是最好的保养肌肤的东西。今天维度小编就给大家介绍几种食物吧!
葡萄柚：对付水肿
摄入过量的盐分是造成浮肿的一大原因。而且，由于它还会引起高血压等其它疾病，“盐分是健康和美容的大敌”这种想法一直是占据着主流的地位。
但是，最近这种说法稍微有了一点变化。转变成为：并不是去减少盐分，而是通过大量摄取某种营养元素将“盐分驱逐出体外”。所以，现在“钾”突然间变得备受关注。
虽然番茄呀、香蕉呀也是富含钾元素的食材，但是最近葡萄柚可是超有人气呢。为什么呢?那是因为人们了解到葡萄柚的香气中含有的柠檬萜成分具有减肥功效。葡萄柚是一种既可消肿又可以使人神清气爽的“聪明水果”。